Mindfulness: Przewodnik uważności
Czy czujesz, że życie pędzi zbyt szybko, a stres, rozproszenia i nieustanny pośpiech odciągają Cię od tego, co naprawdę ważne? Zatrzymaj się na chwilę i odkryj, jak mindfulness może przynieść spokój,...
Dostępne formaty
Zakup obejmuje wszystkie dostępne formaty książki
Description
Czy czujesz, że życie pędzi zbyt szybko, a stres, rozproszenia i nieustanny pośpiech odciągają Cię od tego, co naprawdę ważne? Zatrzymaj się na chwilę i odkryj, jak mindfulness może przynieść spokój, równowagę i radość z każdej chwili. "Mindfulness: Przewodnik uważności" to kompletny eBook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat uważności. Nauczysz się prostych, ale skutecznych technik, które pomogą Ci zredukować stres, poprawić koncentrację, zarządzać emocjami i czerpać radość z codziennych momentów. To praktyczny przewodnik pełen inspirujących wskazówek i ćwiczeń na każdą okazję. Wyobraź sobie, że potrafisz zapanować nad natłokiem myśli, odnaleźć spokój w codziennym chaosie i budować głębsze relacje z bliskimi. Dzięki temu eBookowi dowiesz się, jak mindfulness może zmienić Twoje życie na lepsze, niezależnie od Twojego doświadczenia czy stylu życia. Zainwestuj w siebie, bo każda chwila jest warta, aby być w niej w pełni obecnym.
50 Reviews 4.9
- 5 Stars (35)
- 4 Stars (10)
- 3 Stars (3)
- 2 Stars (2)
- 1 Stars (0)
Reviews
Muaz Bin
A Storytelling Workbook is a gem for anyone looking to enhance their narrative skills! The exercises are engaging and practical, making it easy to dive into storytelling with confidence. A must-have for aspiring writers!
Ryan Aminoff
A Storytelling Workbook is a fantastic resource for honing storytelling skills! It's packed with creative exercises that spark inspiration and help build strong narrative techniques. Highly recommended for writers at any level!
