Description

Świat diet. Mini encyklopedia diet. Część 2 jest wartościowym źródłem informacji. Jest to przystępne kompendium wiedzy na temat popularnych diet. Książka przedstawia podstawowe zasady różnych planów żywieniowych, omawia ich zalety i wady oraz oferuje wskazówki dotyczące ich stosowania. Dla osób pragnących zrozumieć różnice między dietami lub poszukujących inspiracji do zmiany sposobu odżywiania, taka encyklopedia może być dogodnym punktem wyjścia. WPROWADZENIE 5 Dieta intuicyjna 10 Dieta jabłkowa 21 Dieta Jenny Craig 30 Dieta kobiet w ciąży 39 Dieta masła orzechowego 46 Dieta na uda i biodra 55 Dieta niskosodowa 64 Dieta oczyszczająca 74 Dieta ograniczająca laktozę 83 Dieta Optifast 91 Dieta Nutrisytstem 99 Dieta Pritkina 108 Dieta Rosedale 117 Dieta Scarsdale 126 Dieta Slim-Fast 134 Radykalna dieta nowojorska 142 Dieta sekrety dobrych węglowodanów 150 Dieta strażnicy wagi 161 Dieta kapuściana 170 Dieta strzał w dziesiątkę 179 Dieta jedz, pij i chudnij 189 Dieta tusza to nie fatum 196 Zdrowy program Kliniki Mayo 205 Dieta trójkolorowa 214